昨日、iPhone用のアプリ「iライフログ」をインストールした。使ってまだ二日目だが、これは究極の「ネット日記」ではないかと感じている。1日24時間にしたことを、逐一ログとして記録してくれるアプリだ。生活行動の種類をカテゴリー化し、アイコンで表示してくれる。カテゴリーは、自由にカスタマイズできるので便利だ。ある行動を開始するたびに、カテゴリーを選んで、ログを開始する。行動の内容は、「コメント」機能を使って記述することができるので、ふつうの日記と同じようなコンテンツを作ることができる。行動が終わると、「終了」をチェックし、終了時間を入れる。終了時間の指定も簡単だ。これを保存していくと、どんな行動をいつからいつまで、どのくらいの時間かけて行ったかが、一目瞭然にわかるので、「振り返り」にはもってこいだ。たとえば、さきほど、気分転換に「ネット囲碁」をしたのだが、1局で55分もかかったことがわかり、「これからは1日1局におさえよう」という気持ちになった。そのあと、昼食をとったのだが、終了して記録をとってみると、わずか10分で済ませていることがわかった。「早食い」の実態が明瞭に示されている。

 iPhoneで記録したiライフログの内容は、連携の設定をしておけば、Evernoteに 自動的に保存されるので、非常に便利だ。行動をしている最中に撮った写真も、Evernoteに自動的に保存される。また、GPSをオンにしておけば、行動をしている場所の地図も合わせて保存してくれる。

 このアプリを使えば、「生活時間調査」のような行動実態調査にも使えるのではないだろうか?

 問題は、プライバシーに属する個人情報そのものを記録するわけなので、iPhoneをなくした時の不安はある。まあ、パスワードでロックされているのだから、大丈夫とは思うが、、、

 ちなみに、このブログを更新するのに、約13分かかったことが、iライフログで示されている。ブログ更新には、それほどの時間はかからないということが分かった。